Antrenmanlar
Yaş gruplarına göre haftalık program. Kesin gün ve saatler için bizimle iletişime geçin.
3–3.5 yaş
3-3.5 Yaş
İlk cimnastik adımları — oyun temelli hareket eğitimiyle denge, esneklik ve vücut farkındalığı kazandıran başlangıç grubu.
4–5 yaş
4-5 Yaş
Temel cimnastik hareketleri, denge ve koordinasyon çalışmalarıyla gelişimi destekleyen grup.
5–6 yaş
5-6 Yaş
Akrobatik temel beceriler ve alet çalışmalarına girişle desteklenen gelişim grubu.
7–8 yaş
7-8 Yaş
Denge aleti, minder ve temel el aletleriyle düzenli teknik gelişim sağlayan grup.
9+ yaş
9 ve Üzeri
İleri seviye teknik çalışma ve fiziksel gelişim odaklı, 9 yaş ve üzeri sporcular için grup.
6–7 yaş
Minik B
6-7 yaş yarışma grubu — bölgesel yarışmalara hazırlanan sporcular için yoğunlaştırılmış teknik antrenman.
8–9 yaş
Minik A
8-9 yaş yarışma grubu — ulusal yarışmalara hazırlanan sporcular için ileri düzey teknik çalışma.
Haftalık Program
| Gün | Saat | Grup | Yaş grubu | Şube |
|---|---|---|---|---|
| Pazartesi | 16:00–17:00 | Minikler Grubu (ÖRNEK) | 3-3.5 Yaş | Çağlayan Cimnastik — Merkez Şube |
| Çarşamba | 17:00–18:30 | Gelişim Grubu (ÖRNEK) | 7-8 Yaş | Çağlayan Cimnastik — Merkez Şube |
| Cuma | 18:00–20:00 | Yarışma Grubu (ÖRNEK) | Minik A | Çağlayan Cimnastik — Merkez Şube |